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E6edeC2UcAE0M95-1024x819.jpg,長距離 マラソン 体幹トレーニング 駅伝 参考書,maxresdefault.jpg,陸上・駅伝 - 伊勢路の切符つかんだ日体大、指導陣と選手たちが,小学生の時、走るのが嫌だった」 日本最速ランナー・田中希実で＜基本情報＞\r『ジャパンライムのハンドボール指導者向けDVD!!』\r■指導・解説：大西 崇仁（松山大学 女子駅伝部監督）\r■実技協力：愛媛県／松山大学 女子駅伝部\r\rDVD\r\r☆「乗り込み」「接地」「切り返し」で走りが変わる！\r☆ウォーミングアップに最適！\r\r\r走る競走＝上体を速く運ぶ。LUCAS LEPRI SIT UP ルーカスレプリ 柔術 DVD BJJ。\r上体を前方へ運ぶためには、当然下半身の動作が重要なカギになります。浦和レッドダイヤモンズ栄光への軌跡 AFCアジアチャンピオンズリーグ2007〈…。この下半身の動作をより効率よく、かつ効果的に行うためにはズバリ「乗り込み」「接地」「切り返し」の技術を向上させることが必要不可欠です。♦︎新品DVD♦︎初版 小野寺力2本セット キックボクシング入門 講座 キック。\r本作品では、この「下半身の動作」に重点を置いたドリルを数多くご紹介しています。江連忠の4 WEDGE SYSTEM DVD　4枚組。\r日々のウォーミングアップなどに取り入れることで、意識ぜずとも理想的な「走り方」が身につくことでしょう。ZIN VOLUME おまとめ / ZUMBA CD ＋ DVD。\r是非、参考にしてみては如何でしょうか？\r\r\r\r＜詳細情報＞\r【収録内容】\r■イントロダクション\r■「走り」とは？\r■スティックドリル①\r・ポイント\r・ウォーキング\r■スティックドリル②\r・ポイント\r・切り返し\r■スティックドリル③\r・ポイント\r・連続腿降ろし\r■ウォーク＆ジョグ\r・ポイント\r・ウォーク＆ジョグ\r■スティック走\r・ポイント\r・スティック走\r■ハードルドリル\r・ポイント\r・ハードルドリル\r\r\r【状態】\r\rケースは新品と交換して発送します。DVD　山本義徳　ウエイトトレーニングの基礎知識　101理論。\rディスクは良好です。再値下 絶版新品未開封 優駿特別編集DVD＆写真集ヴィクトワールピサ明日への雄飛。\r動作確認済みです。江連忠のザ・スウィング理論 DVD 13枚セット　ゴルフ。